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Nutrição Comportamental & Clínica

A Nutrição revela o seu melhor potencial.

Aprendendo a fazer boas escolhas alimentares para o resto da vida, sem extremismos e sem terrorismo nutricional.

Me permita apresentar meu

Lado Profissional

Sou nutricionista formada há quase 4 anos. Nesses anos, mais de 500 pessoas passaram por mim e tiveram resultados lindos, autoestima restaurada e principalmente aprenderam a ter uma boa relação com a comida.

Além do atendimento clínico, também sou nutricionista escolar, então por aqui de vez em quando você vai acompanhar um pouco do lanchinho das crianças.

Minha Missão

Quero ser para você uma pessoa que não olha apenas seu peso e medidas, mas que entenda suas dificuldades, suas fraquezas e principalmente suas dores.

Se você procura por resultados rápidos e pouco duradouros, eu não sou a pessoa certa para você.

Mas se busca aprender a fazer boas escolhas alimentares para o resto da vida, entender o porquê delas e criar um hábito de vida saudável, sim, sou a pessoa certa para você.

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Status: Ativo

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Ofensiva

12 dias

Calculadora

Gênero

Idade (anos)

Peso Atual (kg)

Altura (cm)

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Diagnóstico Metabólico

Índice de Massa Corporal (IMC)

-- Aguardando

Peso Ideal

-- kg

Água Diária

-- Litros

Taxa Metabólica Basal (TMB)

-- kcal/dia

Calorias que seu corpo gasta apenas para existir, em repouso.

Gasto Calórico Estimado

Sedentário -- kcal
Leve (1-3x/sem) -- kcal
Moderado (3-5x/sem) -- kcal
Intenso (Diário) -- kcal

Meta de Peso

0% Concluído

Atual

-- kg

Meta (Ideal)

-- kg

Calcule seu diagnóstico para traçar as metas.

Metas Diárias

Hidratação

1 L

2 L

3 L

Movimento

Caminhada

Academia

Bike

Evolução de Peso

Evolução de Medidas (cm)

Aulas Essenciais

Conceitos fundamentais publicados pela Doutora.

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Dra. Maria Leticia

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A câmera e o microfone serão ativados no próximo passo.

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